2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1398 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 152.37g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Jam, Bolletje Fries Roggebrood, Koffie met Melk. 昼食: Aldi Walnoten, Honing, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. 夕食: AH Gemarineerde Kipfiletreepjes, AH Geschrapte Worteltjes, AH Kleine Krieltjes. 軽食/その他: Chocolade Koekjes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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