2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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423 kcal
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脂質: 15.02g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 35.40g.
朝食: Prozis Manteiga de Amendoim, Mel, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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