2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1573 kcal
|
脂質: 78.70g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 125.43g.
朝食: Fit Parad Заменитель Сахара, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Булочка Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Стародворье Сосиски Баварские. 昼食: Куриное Филе в Сметане, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 夕食: Cirrus Сироп Шоколадный , Вареное Яйцо. 軽食/その他: Тобус Сушки Челночок, Авида Творог 5%, Магнит Кабачки по-Корейски, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|