2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
828 kcal
|
脂質: 19.54g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 136.51g.
朝食: Ратибор Варенье Вишневое, Ананас. 昼食: Редис, Гречка, Здоровье Суп Пюре. 夕食: Стебель бамбука Соус Карри , Astoria Соус Сырный, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|