2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1340 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 111.22g | 炭水化物: 79.80g.
朝食: Сливы, Мандарины, IronMaxx Protein Shake Vanille, Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere, Авокадо, Leerdammer Leger, Вареное Яйцо, Almette Almette Kräuter , Хлеб Черный. 昼食: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 夕食: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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