2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2329 kcal
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脂質: 46.96g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 293.68g.
朝食: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Йогурт 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 昼食: Barilla Макароны, Жареная Говядина (Только Постное). 夕食: Малиновое Варенье, Блинчики, Красный Октябрь Мишка Косолапый. 軽食/その他: Кабачковые Оладьи, Карусель Котлета Домашняя, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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