2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2037 kcal
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脂質: 152.67g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 21.80g.
朝食: Slagroom Houdbaar, Seriously Dark, Hazelnoten, Ei, Tasty Basics Brood, Jumbo Roomboter Ongezouten, Calvé Pindakaas (20g), Gerookte Zalm, Zaanse Mayonaise, Euro Shopper Spekreepjes. 昼食: Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Cacaopoeder, Zeezout, Ei. 夕食: Natrena Vloeibare Zoetstof, Lidl Griekse Yoghurt, Cardini's Caesar Dressing, Jumbo Pijnboompitten, Carpaccio, Komkommer (met Schil). 軽食/その他: Jumbo Gesneden Rode Ui, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aldi Kebab, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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