2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1313 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 182.90g.
朝食: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pain Blanc. 昼食: Carrefour Tarte aux Pommes , Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. 軽食/その他: Casino Chocolat Noir Dessert, Pain Perdu. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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