2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1173 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 167.99g.
朝食: Varto Смесь Овощная Мексиканская, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). 昼食: Billa Винегрет. 夕食: Billa Винегрет. 軽食/その他: Росток Хлебцы с Белыми Грибами . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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