2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1880 kcal
|
脂質: 81.03g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 190.85g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Лента Блинчики с Мясом, Лента Блинчики Вареная Сгущенка, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Manifesto Хлебная Соломка с Солью, Красная Цена Молоко 3,2%. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Фунчеза дом, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|