2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1748 kcal
|
脂質: 70.79g | たんぱく質: 104.75g | 炭水化物: 170.41g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Клубничный, Bite Миндальное Молоко, Яйцо, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Сто Пудов Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Bite Миндальное Молоко, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Яйцо Куриное 1С, Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. 夕食: Starbucks Сэндвич Мексиканский, Danke Сыр Тильзитер, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Atlets Батончик Клубника-Йогурт, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|