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Guten morgen meine lieben 🥰 heute etwas später 😬 wir haben die Arbeit bis auf weiteres eingestellt müssen steht’s die Mails abrufen wenn sich was ändert
Ich wünsche euch einen entspannten Tag 👍 passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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100.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1253 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: TiP Lachsschinken Classic, Gutes Land Gouda , Lidl Ciabatta. 昼食: Gutes Land Gouda , Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Ciabatta. 夕食: Milbona Gouda Jung, Combino Bandnudeln, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Lauch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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