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Die 73 ist echt hartnäckig, obwohl sich optisch trotzdem etwas verändert 😬
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73.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1257 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 138.38g.
昼食: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , REWE Gnocchi, Rama Cremefine 7%. 夕食: Kartoffelbrei, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salatkönig Griechischer Krautsalat. 軽食/その他: Apfelsinen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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