2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1299 kcal
|
脂質: 58.61g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 193.10g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, Соленые Огурцы с Укропом. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Милка Печенье с Шоколадом, Чай с Молоком, Волков Каша Перловая с Курицей. 軽食/その他: Чай, Семейка Озби Сухари Ванильные. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|