2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1717 kcal
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脂質: 61.92g | たんぱく質: 94.01g | 炭水化物: 196.23g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. 昼食: Fromage Brie, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc, Carottes, Mini-Carottes, Fromage Brie, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc, Carottes, Mini-Carottes, Rôti de Porc, Carrefour Rôti de Porc, Moutarde, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Knorr Soupe Potagère de Légumes. 軽食/その他: Casino Bonbons Tendres, Café, Thé Earl Grey, Café, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. もっと...
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3191 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 家事 - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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