2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
994 kcal
|
脂質: 48.61g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 73.86g.
朝食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|