2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1249 kcal
|
脂質: 55.86g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 170.04g.
朝食: Дубки Колбаса Московская, Жареное Яйцо, Чай, Киви. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сосиски Молочные, Киви. 夕食: Кекс. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хлеб Черный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|