2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1691 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 223.92g.
朝食: Bokomo Bran Flakes, Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. 軽食/その他: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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