2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2068 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 155.21g | 炭水化物: 163.37g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель, Сыр Российский. 夕食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Торт Шоколадный. 軽食/その他: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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