2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1914 kcal
|
脂質: 37.03g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 313.05g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Магнит Банан. 昼食: Лосось, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Олейна Масло Растительное. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|