2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1175 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 98.30g | 炭水化物: 83.03g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Победа Шоколад Горький 72%, Лук, Томатный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Яйцо Куриное. 夕食: Яйцо Куриное, Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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