2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1973 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 101.02g | 炭水化物: 220.01g.
朝食: Киви, Песочное Печенье, Сметана, Творог 5%, Сахар, Чай. 昼食: Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Греческий Салат, Скумбрия Холодного Копчения. 夕食: Белый Город Творожный Крем, Чай, Помидоры, Курица Вареная, Сливочный Сыр, Обычные Блины. 軽食/その他: Tropicana Вишневый Сок, Творожная Запеканка, Желе, Сливочное Масло, Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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