2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1008 kcal
|
脂質: 40.91g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 119.51g.
朝食: Мака Пита, Папа Может Ветчина Филейная, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. 昼食: НЕВА Зефир, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Салат Овощной с Маслом, Мака Пита, Куриные котлетки пп, Картофель Отварной, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Суп Куриный с Картофелем, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|