2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1410 kcal
|
脂質: 42.71g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 198.75g.
朝食: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Оладьи. 昼食: Оладьи, Гродфуд Тушеная Конина, Йола Казылык из Конины, Хлебный Дом Лепешка Пшеничная, Цесна Жайма. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Чистая Линия Кумысный Напиток, Багратион Курт, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|