2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1389 kcal
|
脂質: 60.94g | たんぱく質: 117.78g | 炭水化物: 87.77g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Картошка Вареная, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. 夕食: Евроопт Фарш Куриный Натуральный. 軽食/その他: Приготовленная Брокколи (без Жира), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|