2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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746 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 20.50g | 炭水化物: 105.54g.
朝食: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. 昼食: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Роллтон Лапша Яичная Классическая. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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