2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1905 kcal
|
脂質: 91.89g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 187.91g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, La Paulina Сыр Гойя, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 夕食: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Пятерочка Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|