2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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864 kcal
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脂質: 30.78g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 82.85g.
朝食: Herbalife Термо Комплит, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Печень. 夕食: Белый Хлеб, Куриная Печень, Сыр Российский, Зеленый Лук, Гороховый Суп, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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