2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1550 kcal
|
脂質: 82.73g | たんぱく質: 83.22g | 炭水化物: 120.46g.
朝食: Красная Цена Сухари Ванильные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 5%. 昼食: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Салат из Редиски, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сельдь Соленая. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Суп. 軽食/その他: Перекресток Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|