2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1550 kcal
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脂質: 82.73g | たんぱく質: 83.22g | 炭水化物: 120.46g.
朝食: Красная Цена Сухари Ванильные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 5%. 昼食: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Салат из Редиски, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сельдь Соленая. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Суп. 軽食/その他: Перекресток Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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