2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1960 kcal
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脂質: 105.41g | たんぱく質: 118.87g | 炭水化物: 130.86g.
朝食: Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 昼食: Селедка под Шубой, Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Бургер Кинг Цезарь Ролл. 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 5%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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