2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1032 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 82.76g | 炭水化物: 81.39g.
朝食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Сваля Сыр Легкий, Сливочное Масло. 夕食: Грудка Индейки, Свежов Щи из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Кефир 1%, Карат Творог Зерненый 4%, Банан. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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