2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1309 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 114.69g | 炭水化物: 26.82g.
朝食: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Бекон, Жареное Яйцо, Bonfesto Маскарпоне. 昼食: Мандарин, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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