2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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853 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 107.13g.
朝食: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром. 昼食: Соевое Мясо, Рис Вареный, Хлеб Черный. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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