2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1526 kcal
|
脂質: 34.13g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 195.78g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Жменька Пшено, Соль, Сахар, Вода, Вода. 昼食: Красный Лук, Вода, Кубаночка Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Мистраль Киноа, Морковь. 夕食: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Соль. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Дикси Нектарины, Дикси Нектарины, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вода, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, NL International Коллаген. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|