2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1023 kcal
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脂質: 77.09g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 12.30g.
朝食: Село Зеленое Сливки 33%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. 昼食: Перекресток Окунь Морской Красный, Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста, Петелинка Перепелиное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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