2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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876 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 97.81g.
朝食: Кофе, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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