2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2224 kcal
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脂質: 75.53g | たんぱく質: 94.84g | 炭水化物: 288.29g.
朝食: 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳), G7 三合一即溶咖啡. 昼食: 排骨便當. 軽食/その他: 胡椒餅, 味噌湯, 油炸豆腐, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 便當. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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