2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1543 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 187.37g.
朝食: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. 昼食: San Marcos Salsa Chipotle, Baguette, Sabori Chorizo Vegetariano, Huevo Revuelto. 夕食: Chicharrón, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light, Plátano. 軽食/その他: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Nature Valley Barra de Granola . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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