0990335の日記, 2020年 03月 23日

Прекратите запрещать себе жрать) Когда в голове понимаешь, что реально можно всё, то это «всё» особо и не хочется☝🏻 

Я обычно хочу прям жрать, когда пропустил один из приёмов пищи или на большом дефиците) Может и у вас проблема с режимом дня? Едите по часам? Количество и еды нормальное? А качество? Дома много вкусняшек? Гости часто приходят с печеньками? Вкусно готовите?)