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pre- meal, pre-poo, pee-ed
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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2471 kcal
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脂質: 116.36g | たんぱく質: 141.39g | 炭水化物: 211.07g.
朝食: Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, 365 Everyday Value Sushi Rice, Costco Roasted Seasoned Seaweed. 昼食: Epic Beef Apple Uncured Bacon, Epic Turkey Almond Cranberry Bar, GNC Lean Shake 25 - Banana. 夕食: 蜂蜜, Tendersweet Spinach, Chiquita Banana, Calavo Avocado, 小番茄（葡萄形狀）. 軽食/その他: Trader Joe's Tempting Trail Mix, GNC Lean Shake 25 - Banana, Nature's Harvest Omega Trail Mix. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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