2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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533 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 55.61g.
朝食: Kiwi, Koffie met Melk, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. 夕食: Mayonaise, Aldi Garnalen, Delhaize Rucola, Ei, Tomaten. 軽食/その他: Peren, Thee, Koffie met Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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