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A primeira meta era 75 até meu niver (01/04), feliz da vida com o resultado 🎉🎉🎉. Meta batida com uma semana de antecedência, e que venha os próximos desafios ... Eu quero,eu posso,eu consigo 🙏
#DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️
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74.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1806 kcal
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脂質: 128.52g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 91.40g.
昼食: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Minuano Pele Frita de Frango, Estrogonofe de Frango, Tomates, Alface. 夕食: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Geração Queijo Colonial, Estrogonofe de Frango, Sal, Azeite de Oliva, Abacate. 軽食/その他: Cuca de Banana, Coco Seco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ parabéns pelo objetivo alcançado 🎉🎉🎉
2020年 03月 23日 投稿者: DeahFitness
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Obrigada Xará 😍, seguimos focadas😉 ,um dia de cada vez 🙏
2020年 03月 23日 投稿者: Andrea@2020
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2020年 03月 23日 投稿者: FJMPontes
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Obrigada FJMpontes, sou sua fã 😊😍
2020年 03月 23日 投稿者: Andrea@2020
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