|
1,4kg de perdu depuis jeudi 19 mars
|
55.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
559 kcal
|
脂質: 11.38g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 88.43g.
朝食: Senseo Café, Senseo Café. 昼食: Banane. 夕食: Pommes (sans Peau), Monique Ranou Jambon , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 軽食/その他: Auchan Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|