2020年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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498 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 38.56g.
朝食: Котлета Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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