2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1412 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 121.40g | 炭水化物: 121.45g.
朝食: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lamponi, Baule Volante Farro Flakes Biologici, Mirtilli, Achillea Crema di Nocciole. 昼食: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Bio mi Gusta Tofu Affumicato, Baule Volante Tortellini Emiliani. 夕食: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane di segale handmade, Finocchio Crudo, Orogel Edamame , Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Finocchio Crudo, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Baule Volante Farro Flakes, Mirtilli, Lamponi, Lindt Excellence 70% Orange Amandes, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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