2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
305 kcal
|
脂質: 16.50g | たんぱく質: 11.98g | 炭水化物: 18.55g.
朝食: Латте, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Манная Каша на Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|