2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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2178 kcal
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脂質: 154.25g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 99.10g.
朝食: Holy Fruits Créneaux de Noix , 🥥coconut chia puding 🥥. 昼食: Erzincan Peynir Fromage, Egg muffins. 夕食: Bofrost Spätzle de Souabe. 軽食/その他: Paul Tartelette aux Fraises, 🍪Carrot cookies 🍪. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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