2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
1790 kcal
|
脂質: 57.38g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 253.07g.
朝食: Белый Город Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. 昼食: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Русский продукт Суп Гороховый с Копченостями, Halls Леденцы. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, President Плавленный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Хлеб. もっと...
|
体重に変化ありません
|