2020年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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526 kcal
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脂質: 4.24g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 84.86g.
朝食: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. 軽食/その他: Tesco Skimmed Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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