2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1184 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 154.60g.
朝食: Auchan Boisson Noisette, Carrefour Boisson Soja Calcium, Nestlé Farinha Láctea, Beurre (Salé), Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Ricotta, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Cracotte Craquinette Fraise , Kiwi, Bonduelle La Poêlée du Marché, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Céleri, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Tomates, Salade Verte. 夕食: Cracotte Craquinette Fraise , Kiwi, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. 軽食/その他: Heudebert Les Crackers Nature, Tassimo Latte Macchiato. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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